不安とどう向き合うか 〜大安禅寺副住職 愚天 玄峰、オランダのYogin Koumei〜 genpou Mental Health wellex Yoga・ルーシーダットン 健康 医療・健康・生活 活動・取り組み 疫病、自然災害、経済の混乱・・・。 混沌とする現代で、多くの方が不安を感じているのではないでしょうか。 なんだか最近心が騒がしい・・・落ち着いた自分の時間を過ごしたい・・・ そんな時、あなたはどう自分の心と向き合いますか?