肩痛(前側)が痛くなる意外な原因とメカニズム【浮き指と肩の関係】
【バレエ治療】【バレエの動き改善】専門の鍼灸院の「専心良治」。バレエの方のセルフケアだけでなく、一般の方の体のケアや治療なども行っ
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Acupuncture
胸式と腹式呼吸を同時にやってストレス解消するやり方とそのコツ
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Self-care How to do moxa on ST36 (足三里)
NYで活躍する鍼灸師「千田和未」がお伝えする東洋医学から学ぶ日々のヘルスケア。 今回は「足三里のセルフケア」です。
超絶簡単セルフケア‼️ 目の疲れ、頭痛、偏頭痛、くび肩の凝り
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