【公開収録】1.17 リモートワークにおける運動不足での生活習慣病のリスクについて

リモートワークは、近年働き方改革とともにその推進が図られてきたが、 今回の新型コロナウィルス感染防止対策(以下、コロナ対策)によって、急速に導入や強化が進みました。

年明けからタイでのコロナ感染者の拡大により、リモートワークを推奨する企業が増えたと思います。

感染対策としてはリモートワークの導入は推進されますが、その反面導入することの健康への悪影響も多数報告されています。

肩こり腰痛などの身体面だけでなく、うつ症状などのメンタルヘルスの不調なども増加しています。

今回はリモートワークにおける運動不足での生活習慣病のリスクについてです。
実際のエクササイズも入れながら説明していきます。

*前回のセミナー動画はこちら

講師の方にQ&Aで質問も可能です。
問い合わせフォームから事前にコメントを入力してください。

日時2021年1月17日(日) 15:00〜15:40(日本時間)
          13:00~13:40(タイ時間)
場所オンラインセミナー(zoomにて実施)
 内容リモートワークにおける運動不足での生活習慣病のリスクについてお話しします。
簡単なエクササイズも合わせて実します。

『目次』
人々の身体活動量が激減
・テレワークによる運動不足の影響:体重の増加、生活習慣病リスクの増高
・ものを使わずにできる方法対策
・体重が増加しないためのダイエット(食事)の工夫
テレワークによる運動不足の影響:筋力の低下、筋パワーの低下

講師の方にQ&Aで質問も可能です。
申し込みの際に、問い合わせで事前にコメントを入力してください。
主催MSD LABO Co.,Ltd (増田勇樹)
費用無料
定員先着80名様限定
対象者リモートワークを行っているタイの駐在員の方
zoomでの参加方法 今回のオンラインセミナーはzoomと言うサービスを使います。 zoomは登録不要(スマホの場合はアプリのダウンロードが必要)でオンラインミーティングに参加できる便利なアプリです。
zoomミーティングを使ってセミナーに参加する方法の詳細はこちら

講師紹介

今回、講師をしていただく方の紹介です。

増田 勇樹

MSD LABO Co.,Ltd代表 / 理学療法士

*SNSなどはこちら

https://us02web.zoom.us/j/83382719862?pwd=Sks0cXcyQjdPYmp1dHdjZVhwQUhpZz0

ミーティングID: 833 8271 9862
パスコード: 879649


お問い合わせ・お申し込み

下記のzoomリンクから時間になったらご入室ください。

質問やお問い合わせなどは下記のフォームからお問い合わせください。
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協力企業

コロナ禍の中、健康に過ごせるように協力をとお声掛けいただいた企業様です。
皆でこの大変な時期を乗り切りましょう!!

MASA JAPAN CO.,LTD. 

H.I.S. TOURS CO.,LTD.

Bridge Integration Co.,Ltd.

Future Point Language Center Co., Ltd.

YFA WARRIX SIRACHA Co.,Ltd

DACO

SHINYO KAIUN(THAILAND)Co.,Ltd.

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