【ダイエット】知って得するダイエットを始める前の考え方
多くの方がダイエットを行う際に、体重の減少数値にとらわれている方をよく見かけます。体重が減ることが目的なので間違いでは無いですが、
多くの方がダイエットを行う際に、体重の減少数値にとらわれている方をよく見かけます。体重が減ることが目的なので間違いでは無いですが、
近年、様々な場面で問題視されているメンタルヘルス。様々な原因の中で過労など、働く人のメンタルヘルスが悪化していると言われています。
2019年3月22日、タイのチョンブリ・ラヨーン日本人会からの依頼で定期総会内での特別セミナーをさせていただきました。日系企業約1